Retraitement naturel des traumatismes par les mouvements des yeux.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une technique aux résultats stupéfiants pour le retraitement des situations au vécu traumatique.
Cette pratique basée sur une stimulation bilatérale et alternée des yeux est prouvée expérimentalement.
Elle se complète de la possibilité de stimulations auditives ou kinesthésiques, particulièrement utiles pour ceux ayant des difficultés visuelles.
On parle alors d'EMDR DSA.
L'EMDR permet de diminuer l'intensité des émotions rattachées à un trauma qui peut être récent ou déjà ancien.
Elle permet au cerveau de retraiter les événements qu'il n'a pas pu digérer lorsque l'événement s'est produit. L'EMDR permet de transformer un traumatisme invalidant en un mauvais souvenir.
L'EMDR entre dans les outils des thérapies courtes :
trois séances permettent généralement de progresser de façon visible.
EMDR - DSA :
- Stimulation latérale alternée
- Vue, ouïe, touché
- Thérapie brève
- Efficacité confirmée par l'expérience
- Effets bluffants
- Utilisable même si la parole est difficile
Praticienne certifiée
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